【レシピ】ミキサー買ったのでバナナと豆乳とヨーグルトのスムージー作ってみた

公開日: : 最終更新日:2014/07/30 スムージー

20140728-152845.jpg

「自宅でスムージー作りたいなー」と思いミキサーについて色々と調べていたんですが、スムージー用としてはパナソニックのMX-X300っていう機種の評判が良かったので買ってみました。

    

今回買ったのはパナソニックのMX-X300

今回買ったのはこちらの「MX-X300」。空回りしやすい葉野菜もふたを開けずにブレンドできる「スムージーバー」っていうのが付いているのが特徴。ただし今回はスムージーバーを使わなかったので、また後日レビューしますね。

20140728-153445.jpg

    

バナナ・豆乳・ヨーグルトのスムージーを作ってみた

「よし、とりあえずスムージーを作ってみよう!」ということで冷蔵庫の中を見てみたら

20140728-153638.jpg

「バナナ」「豆乳」「ヨーグルト」があったので、今回はこれを使ってスムージーを作ってみます。

    

20140728-153801.jpg

まずはバナナを適当な大きさにカット。どうせミキサーで混ぜちゃうので適当でいいです。

   

20140728-153936.jpg

カットしたバナナをミキサーの中に投入。

   

20140728-154102.jpg

あとはヨーグルトと豆乳を目分量で適当に追加。

   

パナソニックのMX-X300には低速と高速があるんですが、今回は低速で十数秒混ぜてみました。今回はバナナなどの柔らかい材料ばかりだからか、すぐに混ざりました。

    

というわけであっという間にスムージーが完成!ヨーグルトを多めに入れたんですけど、ヨーグルトスムージーって感じでおいしく頂けました!今度作るときは凍らせたバナナや氷などを入れて、冷たく仕上げてみたいと思います。

    

@akio0911はこう思った。

今回作ってみて感じたのは「スムージー作りは超お手軽!」ってこと。フルーツとか野菜を適当にカットして、あとはミキサーに投入して混ぜるだけですからねー。そして食物繊維などの栄養をたっぷり摂れるので、健康にも良いのではと思います。お手軽で栄養も摂れるってのは素晴らしい!他にもいろいろなレシピを試してみたいと思ってます。

この記事を書いた人
あきお(@akio0911
iOSエンジニア、ブロガー。「プログラミングで人々を幸せに」をテーマに活動中。著書に「iPhoneアプリ開発レシピ」「cocos2d for iPhoneレッスンノート」など。東京・大阪にてアプリ開発講座「アプリクリエイター道場」を主催。 MAMORIO株式会社 技術顧問(インタビュー記事)、VISITS Technologies株式会社 技術顧問(インタビュー記事)。ブログ「卵は世界である」を運営。

関連記事

この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

follow us in feedly

Feedlyで最新記事を購読

Twitterで更新情報をゲット!

LINEでご感想・ご要望お送りください!
(スマホでLINEを起動 > 友だち追加 > QRコード)

プログラミング未経験者向けのプログラミング入門連載記事を始めます

こんにちは、@akio0911です。 これからプログラミング未経

【RxSwift】BehaviorRelayとPublishRelayについてまとめてみた

こんにちは、@akio0911です。今回はRxSwiftのBe

【RxSwift】materialize, dematealizeを使ってみた

@toshi0383さんに教えていただいた、RxSwiftのm

【RxSwift】ストリームのcompletedをつぶす(消し去る)方法

RxSwiftで元々のストリームからcompletedをつぶす

【RxSwift】completedかerrorが流れてきたらsubscribeはdisposeされる

RxSwiftにおいて、completedかerrorが流れて

→もっと見る

PAGE TOP ↑